Descargar PDF VITAMINADOS

VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441849
• Editorial: ALIENTA EDITORIAL
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descargar ebook para iphone 4 VITAMINADOS 9788413441849

Overview

Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo. Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

PUBLICACIONES SIMILARES: Read online: Loa a la Tierra by Byung-Chul Han here, Download Pdf Par-delà les vagues - Journal de crises au coeur du pouvoir here, Descargar ebook PUTA MADRE | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) download link, Descargar ebook LA SEGA | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) site, Read [pdf]> A Catholic Quest for the Holy Grail by Charles A. Coulombe, Charles A. Coulombe read pdf, [PDF] Check & Mate by Ali Hazelwood, Ali Hazelwood download link, Descargar ebook CUANDO NO QUEDEN MÁS ESTRELLAS QUE CONTAR | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) read book, [PDF] Tous des oiseaux by Wajdi Mouawad download pdf, [download pdf] Jouer sa peau - Asymétries cachées dans la vie quotidienne read pdf,